Пити.

Підготовка шкіри промежини до розтягування в пологах

Профілактика розривів і розрізів промежини (епізіотомії)

Масаж шкіри промежини з використанням рослинного масла (звичайного, оливкового, зародків пшениці). Перед самим масажем шкіру розігріти (теплою грілкою або теплою ванною). Висушити і масажувати руками суху шкіру між анусом і піхвою зовні, втираючи в неї масло, зволікати нижнє зведення піхви вниз і в сторони.

промежина →

Схожі записи

• Календар вагітності Тижні з 21 по 24 (13.04.2008)
  
  
  ... Не дивуйтеся, якщо вам раптом захоче що-небудь "таке". Це називається збоченим апетитом: бували жінки, яким, наприклад, хотілося пожувати жменьку землі або садіння... Верхній край матки розташований приблизно на 1,25 см вище за рівень пупка. Ваша дитина В крові у вашої дитини вже достатньо високий вміст ...
• Чищення носа і вух (10.03.2008)
  
  
  ... Вуха чистять, також використовуючи ватяні джгутики, але в даному випадку сухі. Прочищати вушка також краще після водних процедур, оскільки під час купання вода розм'якшує сірку. Користуватися для цих цілей ватяними паличками не можна, оскільки ними можна серйозно травмувати малюка. Ватяні палички з обмежувачами, на наш погляд, особливо в цій справі ...
• Гімнастика на терміні вагітності від 25 до 32 недельbr (25.03.2008)
  
  
  ... Ввідна частина заняття: Ходьба на місці або по кругу (якщо дозволяє місце) ходьба з глибоким диханням. На 2-3 кроки вдих, руки в сторони. На 2-3 кроки видих, руки вниз. 1-2 хвилини. руки на пояс, 4 кроки на шкарпеточках, ...
• Гімнастики для вагітних Загальні рекомендації (27.03.2008)
  
  
  ... Регулярне фізичне навантаження допоможе вам комфортно відчувати себе на всіх етапах вагітності. Всім зрозуміло, що до пологів потрібно готувати не тільки свідомість, але і тіло. Сам вираз "виношувати дитину" припускає активну позицію, а не пасивне вичікування. Заняття пропонуються для жінок з 1-ої по 40-й тиждень вагітності. Програма враховує кардинальні зміни, що ...
• Календар вагітності Тижні з 13 по 16 (02.04.2008)
  
  
  ... Через декілька тижнів ваша дитина почне рухатися "як дорослий" : його грудоньки почнуть підніматися, як при диханні, він навіть навчиться проковтувати незначну кількість навколоплідних вод, які він поверне, зробивши "по-маленькому" . Основну роль в живленні дитини, постачанні його киснем і відтоку продуктів переробки зараз виконує плацента; у подальші місяці важливе значення матимуть навколоплідні води. ...