F сказав хтось, що красивіше Айоги ні в цьому, ні в якому іншому стійбищі нікого не немає.
Айога загордилася. Стала розглядати свою особу. G сподобалася сама собі. Дивиться — не може відірватися. Дивиться — не надивиться. То у мідний таз начищений виглядає, то на своє віддзеркалення у воді.
Зовсім стала Айога ледача. Все милується собою.
Ось одного разу говорить їй матір:
— Піди принеси води, Айога!
Дочка відповідає :
— Я у воду впаду.
- -А ти за кущ тримайся — говорить їй матір.
— Кущ обірветься ! — відповідає Айога.
— А ти за крупний кущ візьмися.
— Руки подряпаю…
Мати говорить їй тоді:
— Рукавиці надінь.
— Iзорвутся — говорить Айога. А сама все в мідний таз виглядає, яка вона красива.
— Ти заJ?ей рукавиці голкою.
— Jголка зламається !
— Візьми товсту голку — говорить батько.
— Палець вколю ! — відповідає дочка.
— Наперсток надінь …

рука →

Сайт про вагітність, пологи - рука (2) →

Забава з бобами в мішечках

Такі мішечки є чудові іграшки для малюків. Вони м’які, безпечні і спонукають до творчої активності.
Подумайте про те, що можна зробити з цими мішечками при грі з вашою дитиною:
Кидайте їх.
Збирайте в купу.
Кладіть їх собі на голову.
Кладіть їх собі на спину.
Кладіть їх на живіт.
Лежачи на спині з піднятими ногами, балансуйте мішечками, покладеними на кожну із ступень.
Кидайте їх в яку-небудь коробку і т.п.

Уявний будинок

Спорудите іграшковий будинок або тент для своєї дитини. Покрійте простирадлом невеликий столик або спинки два або більшого числа стільців, щоб вийшов простій навіс.
Якщо ви хочете спорудити що-небудь грунтовне, зробіть стіну і дах з щільнішої тканини. Прикрасьте чим-небудь стіни.
Уявите, що це печера, літак, потяг, космічний корабель або просто будинок.
Всередину цього уявного будинку покладете подушку, ковдру або яку-небудь м’яку набивну іграшку.

Кубики

Допомагайте своїй …

малюк →

Сайт про вагітність, пологи - малюк (2) →

Якщо ж він вже народився, то, очевидно, не встигає дивуватися, наскільки його нове життя відрізняється від колишнього, утробного. На щастя, він добре підготовлений до змін. легені забезпечують його киснем, а найбільші зміни відбулися в серці.
Ще недавно в центральній стінці серця був отвір, який як би вимикав легкі з системи кровообіги. Відразу ж після народження отвір закривається, і кров починає циркулювати через легені. Природжені рефлекси служать дитині вірою і правдою, забезпечуючи належний контакт межу ним і матір’ю.

Довжина і вага дитини

Відразу після народження можлива втрата у вазі, але він заповнить її протягом 5 днів. За перший тиждень зростання його збільшується небагато, він додасть лише 1,2 см в довжину.

Календар вагітності. Тиждень 42.

Майбутній мамі

Тільки десять відсотків вагітних “доходжують” до 42-го тижня. Втім, не переживайте, якщо ви потрапляєте в їх …

довжина →

Сайт про вагітність, пологи - довжина (2) →

Переваги вертикальних пологів:

Породілля відчуває менше дискомфорту.
Легше тужитися.
Зменшується біль.
Зменшується тривалість другого періоду пологів.
Знижується кількість внутрічерепних травм у дитини.

Недоліки:

Погано видно промежина і її важко “захищати”.
Більше глибоких розривів промежини.
Важко проводити спостереження за станом плоду і епідуральную анестезію.
Для проведення пологів у вертикальному положенні потрібні спеціальні ліжка.

Пологи у воді

Вода сприяє зменшенню родового болю. Для пологів у воді використовують спеціальний басейн, водопровідну воду без попередньої обробки, в яку можна додати морську сіль. Температурний режим підтримується в межах 36,5-37°С.

Можливе використання гидромассажной установки, що надає виражену седатівноє і розслабляючу дію.

Відзначимо, що сам …

Пологи →

Сайт про вагітність, пологи - Пологи →

Всім зрозуміло, що до пологів потрібно готувати не тільки свідомість, але і тіло. Сам вираз “виношувати дитину” припускає активну позицію, а не пасивне вичікування.
Заняття пропонуються для жінок з 1-ої по 40-й тиждень вагітності. Програма враховує кардинальні зміни, що відбуваються на різних етапах, в організмі жінки, учить правильно дихати (запобігає гіпоксії плоду), вчасно розслаблятися, укріплює і готує групи м’язів, що беруть участь в пологах.
Це здійснюється шляхом:
Спеціально підібраних вправ, направлених на розтяжку, зміцнення м’язів тазового дна, м’язового корсета хребта.

Замків - Бандх, тобто скорочень піхви і анусу, покращуючи їх еластичність і без розривів перенести процес пологів.

Навчання повільному глибокому диханню, яке допоможе під час пологів без застосування епідуральной анестезії.

Різних медитативних практик, за допомогою яких досягається стан рівноваги, внутрішнього спокою і тиші, спокійного медитативного розуму.
Спеціально розроблена програма, займаючись якою майбутніх матерів настроюють свій розум і свідомість …

Гімнастики для вагітних Загальні рекомендації →

Сайт про вагітність, пологи - 2008 Березень 27 →

Коли малюк навчиться стрибати через книгу самостійно, заміните її крупнішим предметом.
Можна також учити дитину підстрибувати на одній ніжці, зображати політ, робити плавальні рухи, ходити задом наперед і т.п.

Прогулянки по контурах фігур

Візьміть широку щільну стрічку (тасьму) і з її допомогою зобразите на підлозі круги, квадрати, трикутники і зигзаги.
Покажіть дитині, як йти по стрічці. Почніть з круга.
Візьміть малюка за руку, йдіть разом з ним і співайте на будь-який мотив, який вам більше подобається, що-небудь ніби:
Ми йдемо по кругу
Тра-ля-ля, тра-ля-ля.
Тепер переходьте до іншої фігури і знову співайте:
По квадрату ми йдемо
Тра-ля-ля.
Коли ви обійдете всі фігури, йдіть по ним задом наперед, або боком, або навшпиньки. Стрибайте на них, перестрибуйте їх, повзайте, маршируйте по ним.

іграшка →

Сайт про вагітність, пологи - іграшка →